Ciastka bananowo-orzechowe z owocami goji 

Zdrowe, delikatnie chrupiące i pełne smaku! Te ciasteczka to świetna przekąska na co dzień – bez dodatku cukru, za to z mnóstwem wartościowych składników

Ciastka bananowo-owsiane z czekoladowymi kropelkami

Ciasteczka bananowo-owsiane z czekoladą to pyszna i zdrowa przekąska, idealna na każdą porę dnia. Przygotowywane z dojrzałych bananów, płatków owsianych i kropel czekolady, są naturalnie słodkie i miękkie w środku.

Crumble kokosowo-otrębowe z sezonowymi owocami

Crumble kokosowo-otrębowe z sezonowymi owocami

Pyszne, chrupiące crumble z kokosem i otrębami to świetna propozycja na zdrowy deser. Możesz wykorzystać dowolne sezonowe owoce – truskawki, maliny, śliwki, jabłka czy gruszki........również mrożone

Prosty sernik z ricotty

Sernik z ricotty to alternatywa  mojego ulubionego sernika  pieczonego we Włoszech z powodu ........braku  zwykłego sera.
Po wieloletnim doświadczeniu wiem, że sernik można upiec z każdego rodzaju sera.
Będzie wyglądał i smakował inaczej, ale warto eksperymentować.

Penne z zielonym pesto bazyliowym

 Zielone pesto bazyliowe to klasyczny włoski sos przygotowywany z świeżej bazylii, oliwy z oliwek, parmezanu, orzeszków piniowych i czosnku. Ma intensywny aromat i kremową konsystencję, doskonale komponującą się z różnymi rodzajami makaronów.

Wiosenna sałatka z tuńczykiem

Ta  wiosenna sałatka jest smaczna, kolorowa i idealna na półmisek – świetnie wygląda i równie dobrze smakuje! 

Można podawać jako danie samodzielne.

Zupa warzywna z ciecierzycą II

Oto przepis na warzywną zupę z ciecierzycą – pełną smaku i wartości odżywczych.

Ciastka bananowo-kokosowe z orzechami

 

Ciasteczka bananowo-kokosowe z otrębami i orzeszkami ziemnymi – zdrowa słodka "przekąska"bez dodatku cukru!