Pokazywanie postów oznaczonych etykietą tuńczyk. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą tuńczyk. Pokaż wszystkie posty

8/15/2026

Sałatki na każdą okazję /Tuńczyk z ryżem, z Kurczakiem , Grecka, z Arbuzem

Zestaw 4 sałatek – od klasyki po letnią świeżość

Sałatka to prawdziwy bohater kuchni, którzy sprawdza się w każdej roli – jako szybki lunch, dodatek do obiadu czy główny punkt programu podczas towarzyskich spotkań.

8/01/2026

Sałatki makaronowe prosto z Italii/ tuńczyk w trzech odsłonach /



 Śródziemnomorska uczta: Trzy odsłony sałatki makaronowej z tuńczykiem 🇮🇹🥗🍅


Odkryj trzy wyjątkowe przepisy na sałatki makaronowe z tuńczykiem. Idealne, szybkie i aromatyczne połączenia inspirowane kuchnią słonecznej Italii.

7/10/2026

Sałatki na każdą okazję /burak z łososiem, dorsz, kurczak, tuńczyk/


 Sałatkowy zawrót głowy
 – cztery sałatki : do wyboru 

Każda z tych sałatek jest inna, ale wszystkie łączą dwie cechy: są niezwykle proste w przygotowaniu i prezentują się na stole wyjątkowo apetycznie

1/23/2026

Spaghetti z tuńczykiem i oliwkami


🍝 Spaghetti z tuńczykiem i oliwkami – szybki włoski obiad

🇮🇹 Włoska codzienność

 Inspiracje kulinarne – szybkie obiady, klasyka włoskiej kuchni i lekkie, aromatyczne dania.

 Sycące i bardzo uniwersalne  danie– idealne zarówno dla miłośników kuchni włoskiej, jak i osób szukających prostych, sprawdzonych przepisów.

1/14/2026

Spaghetti z tuńczykiem i pomidorami



🍽 Spaghetti z tuńczykiem i pomidorami


To danie jest szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pełne aromatów południowych Włoch.

3/26/2025

Wiosenna sałatka z tuńczykiem


Ta  wiosenna sałatka jest smaczna, kolorowa i idealna na półmisek – świetnie wygląda i równie dobrze smakuje! 
Można podawać jako danie samodzielne.

5/11/2013

Cielęcina w sosie z tuńczyka - Vitello tonnato

Tradycyjny włoski przepis na cielęcinę  w pysznym tuńczykowym sosie z dodatkiem kaparów 
i sardynek.  Danie jest pyszne i  bardzo proste do przygotowania ,
podawane na zimno/ prosto z lodówki/ , doskonałe na upalne dni....

5/09/2013

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i warzywami


Sałatka  ,która składa się z charakterystycznych dla klimatu śródziemnomorskiego składników, to pożywne, samodzielne danie, które najlepiej smakuje ze swieżym chrupiącym pieczywem.
Doskonałe letnie danie obiadowe.

4/20/2013

Kotleciki z tuńczyka z fenkułem i sosem koperkowym

 To już ostatnia propozycja wykorzystania nowego sosu /koperkowego/ firmy Winiary.
Kotleciki rybne z dodatkiem sosu koperkowego to bardzo udane i przede wszystkim smaczne zestawienie smaków.

3/05/2012

Orecchiette w sosie tuńczykowym

Makaron  możemy jeść na obiad,ale doskonale smakuje również na kolację. Możemy podawać go na gorąco,ale świetnie nadaje się do przygotowania różnorodnych sałatek czyli spożywania na zimno.

3/03/2012

Spaghetti z tuńczykiem i pomidorami


Dziś propozycja na szybkie danie  z makaronu i tuńczyka  w sosie pomidorowym.
Smaczne, zdrowe i ekspresowe w przygotowaniu, bo  potrzebujemy tylko tyle czasu ile trwa
 gotowanie makaronu  /czyli8-10 min./

2/12/2012

Spaghetti orkiszowe z tuńczykiem i porem


Jeśli  mamy mało czasu i niewiele produktów  w lodówce , to danie  jest idealne.
Wystarczy mała puszka tuńczyka, kawałek pora i makaron.
Danie jest bardzo smaczne i  mogę je śmiało polecić.

6/26/2011

Sałatka" Śródziemnomorska” z makaronu - Insalata di pasta Mediterranea


Schłodzona sałatka makaronowa  doskonale może  zastąpić nam  posiłek obiadowy w upalne dni. Składniki możemy przygotować  wcześniej  i mocno schłodzone połączyć  ze sobą  bezpośrednio przed spożyciem .

Desery

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (7) bakalie (12) bakłażan/melanzana (26) banan (33) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (15) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (16) cukinia (32) cykoria (8) czekolada (37) czereśnie (5) czosnek (2) daktyle (3) dynia (31) fasola (15) fasolka szparagowa (11) feta (6) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (12) imbir (4) jabłka (35) jagody (17) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (17) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (4) kasza kukurydziana (7) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (16) koper włoski (24) krewetki (3) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (16) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (20) melon (11) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (30) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (6) pieczarki (3) pistacje (6) pomarańcze (14) pomidory (31) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (17) radicchio (8) ricotta (19) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (37) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (20) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (21) szpinak (33) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (92) tuńczyk (17) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (14) śliwki (13) żurawina (9)