3/08/2014

Ciasteczka bananowe z musli i daktylami



Ciasteczka musli  z dodatkiem banana , serka mascarpone , daktyli  i otrębów pszennych , to moja kolejna propozycja na zdrowe i pyszne  słodkie co nie co………
Doskonałe na śniadanie, idealne na podwieczorek, bez cukru i tłuszczu,  chrupiące z zewnątrz, mięciutkie i delikatne w środku.  Pyszniutkie i niezwykle proste do przygotowania.

Składniki:
  • 100 g serka mascarpone
  • 80 g musli /owocowe/
  • 20 g otrębów pszennych
  • 100 g  mąki pszennej
  • 1 dojrzały banan
  • sok z ½ cytryny
  • 5 daktyli bez pestek
  • 1 łyżka miodu
  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej
  • szczypta soli

Wykonanie:

-Mąkę, otręby i musli   umieścić w misce, dodać szczyptę soli i  sodę, wymieszać.
-Banana rozgnieść widelcem, dodać sok z cytryny, serek mascarpone i miód, wymieszać.
-Masę bananową połączyć  z sypkimi składnikami, dodać drobniutko posiekane daktyle.
-Blaszkę do pieczenia wyłożyć papierem.
-Łyżką formować niewielkie kupki ciasta, które należy  lekko spłaszczyć nadając masie okrągły kształt.

-Ciasteczka piec 25-30 minut w temp.180 st.C


1 komentarz:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)