5/04/2020

Makaron spaghetti z tuńczykiem i cytryną



Prosto, smacznie i błyskawicznie.........



Składniki: /2 porcje/
  • 200 g makaronu spaghetti
  • 1   puszka tuńczyka  w oliwie /ok.120 g/
  • 2    łyżki oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • sok z ½ cytryny
  • skórka starta z cytryny
  • zielona pietruszka
  • sól i pieprz do smaku
  • czerwona, ostra papryczka do dekoracji




Wykonanie:


-Tuńczyka odsączyć z nadmiaru tłuszczu, rozdrobnić ,dodać , posiekaną pietruszkę ,sok i skórkę z cytryny.
-Makaron ugotować w dużej ilości osolonej wody.
-Ząbek czosnku podsmażyć na oliwie.
-Tuńczyka przełożyć na  rozgrzaną patelnię.
-Wsypać odcedzony makaron i  starannie wymieszać.
-Doprawić do smaku i przełożyć na talerze.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (30) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (5) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (11) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (28) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (5) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (13) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)