3/05/2023

Ciastka bananowo-owsiane z daktylami i sezamem



Małe co nie co......ekspresowe  ciasteczka ,które nigdy nie zawodzą.

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 szklanka płatków  owsianych 
  • 2 łyżki mąki ryżowej
  • 1 łyżka  pasty tahini
  • 1 jajko
  • 4 łyżki nasion sezamu
  • 1/4 łyżeczki  sody  oczyszczonej 
  • 1/2 łyżeczki  proszku do pieczenia 
  • szczypta soli

Wykonanie:

W misce umieścić banany i rozgnieść je widelcem. Dodać pozostałe składniki i wymieszać do połączenia się składników. Na blaszce wyłożonej papierem  do pieczenia kłaść łyżką masę formując  dowolnej wielkości okrągłe , spłaszczone  ciasteczka. Piec 20-25 minut w temperaturze 170 st.C






1 komentarz:

szukaj po składnikach

ananas (11) avocado (4) bakalie (8) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (7) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (13) cukinia (26) cykoria (8) czekolada (29) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (30) fasola (12) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (1) kalafior (5) kapary (8) kapusta (12) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (5) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (12) koper włoski (23) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (15) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (11) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (21) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (28) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (5) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (18) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (12) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (9) łosoś (8) śliwki (12) żurawina (7)