1/29/2012

Sałatka z radicchio, avocado i mandarynek




Orzeźwiająca , pożywna, zdrowa, ale przede wszystkim smaczna sałatka,
 którą polecam szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
 Z dodatkiem razowego, pełnoziarnistego pieczywa stanowi doskonałą kolację.

 Składniki:/ 2 porcje/
  • 1/2 sałaty radicchio 
  • 1 avocado
  • 100g sera typu Brie
  • 1-2 mandarynki
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 2  łyżki oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól
  • świeżo zmielony pieprz kolorowy 



Wykonanie:
Dokładnie umyte i osuszone liście sałaty rozdrobnić , osuszyć i przełożyć do salaterki.
 Aby pozbyć się goryczki można sałatę namoczyć wcześniej w zimniej wodzie. 
Avocado pokroić w kostkę,  skropić sokiem z cytryny i dodać do sałaty.
 Mandarynki podzielić na drobne cząstki , ser pokroić w kostkę i połączyć z pozostałymi składnikami. Oliwę wymieszać z octem balsamicznym.
Sałatkę doprawić do smaku solą , pieprzem i skropić przygotowaną emulsją z oliwy i octu. 




1 komentarz:

  1. Nigdy nie łączyłam mandarynek z awokado, ale skoro wygląda tak ciekawie...kusi mnie :-)

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)