6/08/2011

Krem ze szparagów-Vellutata di asparagi



Smaczna i  delikatna zupa-krem ze szparagów to doskonały, wartościowy posiłek.
Możemy podać  ją na obiad ,ale doskonale nadaje się również na lekką kolację. 
Niewiele dodatków sprawia, że smak  zupy jest intensywnie szparagowy, a dzięki dodatkowi serka konsystencja  kremowa i aksamitna.

Moja wersja kremu jest tym razem  dość odchudzona,  ale można ją śmiało wzbogacać dodając ulubione składniki do gotowania/warzywa,śmietanę itp./ 
  Doskonale wyglądają i smakują połączone ze sobą  dwa kremy/ przygotowane osobno/ z zielonych i białych szparagów , a podane na jednym talerzu/są gęste więc nie mieszają się łatwo, a efekt jest  nie tylko przyjemny dla oka ,ale głównie dla naszego podniebienia. 
 Z  dodatkiem chrupiących grzanek  krem ten może stać się  eleganckim  daniem  ,którym możemy zaskoczyć  naszych gości.


Składniki/na 2 osoby/
  • 250-300 g szparagów /zielone/
  • ½ białej cebuli
  • 20 g masła
  • 0,5-0,75 l bulionu warzywnego
  • 80 -100 g serka Philadelphia light
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżeczka mąki /pszenna lub ziemniaczana/
oraz:
grzanki
Wykonanie:


Szparagi umyć ,obrać/część włóknistą, najlepiej obieraczką do warzyw/usunąć twardą część przełamując warzywo w miejscu, gdzie jest najbardziej kruche/, pokroić na kawałki. Przygotowane szparagi gotować  w bulionie warzywnym ok.10 min.  Cebulę pokroić  w drobną kostkę i podsmażyć na maśle.  Połączyć z bulionem i szparagami, gotować jeszcze ok.10min. Zdjąć z ognia, odłożyć kilka warzyw do dekoracji, a resztę zmiksować do utworzenia się  gęstego kremu. Doprawić  solą i pieprzem. O gęstości kremu musimy zadecydować sami dodając więcej bulionu kiedy jest zbyt rzadki lub  mąki /ok.1 łyżeczki/wymieszanej z odrobiną wody kiedy chcemy bardziej zawiesistą konsystencję.  Gotową zupę-krem należy przed podaniem podgrzać. 
Najbardziej smakuje mi podana z chrupiącymi  grzaneczkami maślanymi.  Dla wzbogacenia smaku i podniesienia wartości odżywczej zupki dodałam na koniec łyżkę wymieszanego  z  kolorowym pieprzem kremowego serka Philadelphia.





2 komentarze:

  1. wytworna, wręcz znakomita. bardzo lubię Twoje pomysły;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda bardzo apetycznie, u mnie obecnie widuję niestety tylko i wyłącznie białe szparagi.

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)