2/17/2013

Sałatka sycylijska z pomarańczy


Pyszna orzeźwiająca sałatka o słodko kwaśnym smaku z delikatnym ,
anyżkowym aromatem i oliwkowym akcentem. Ta niezwykle prosta  sałatka  o nazwie sycylijska
  to tradycja kuchni tego regionu Włoch.

Doskonała jako samodzielne danie  choć najczęściej podawana jest jako przystawka , gdyż  kwaśny smak  pomarańczy  i dodatek kopru włoskiego pobudzają apetyt. 
Dla mnie jest to doskonały podwieczorek , a pobudza nie tylko apetyt ale również zmysły.......
Świetna , kiedy dopadnie nas ochota na  coś  smacznego.....

Bardzo często koper włoski zastępuje się czerwoną cebulą i sałatka zupełnie zmienia swój smak. Sałatkę przygotowuje się z pomarańczy sezonowych, ponieważ są wtedy najlepsze. Należy je mocno obrać/ szczególnie z białej skórki, a następnie pokroić w plasterki, kostkę lub wyciąć pomiędzy ściankami cząstki uzyskując w ten sposób miąższ bez części łykowatych. 

Składniki: / 2 porcje/
  • 2 pomarańcze /czerwona i żółta/
  • 1 fenkuł / koper włoski/
  • czarne oliwki  bez pestki/ po kilka/
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek
  • sok  z 1/2 pomarańczy/drugą część dodać do sałatki/
  • szczypta ostrej papryki
  • sól i pieprz do smaku
oraz   dekoracyjna sałatka  radicchio/ u mnie cykoria  Variegata di Castelfranco/
Wykonanie:
-Wycisnąć sok z połówki pomarańczy i połączyć z oliwą, dodać sól i paprykę. Dokładnie wymieszać tworząc jednolitą emulsję.
-Pomarańcze dokładnie obrać i pokroić w plastry.
-Umyty, obrany koper pokroić w cienkie półkrążki.
-Na półmisku /lub bezpośrednio na talerzykach/ ułożyć liście sałaty ,na nich plastry pomarańczy i kopru , a na wierzchu oliwki.
-Bezpośrednio przed podaniem polać przygotowanym sosem i posypać świeżo zmielonym pieprzem

1 komentarz:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)