12/01/2014

Zapiekanka kukurydziana z sosem mięsno-pomidorowym


W okresie jesienno - zimowym polenta gości na  moim stole obowiazkowo raz w tygodniu. 
Sycąca, rozgrzewająca kasza kukurydziana   podana z sosem mięsno-pomidorowym , 
 to jedna  z wielu  propozycji na  samodzielne danie obiadowe. Dzisiaj w postaci zapiekanki. 
Wiele innych ,  pysznych  przepisów    można znależć na TEJ stonie.
 Kaszkę kukurydzianą - polentę  najlepiej ugotować w/g przepisu na opakowaniu.
Tym razem użylam kaszki błyskawicznej , która gotowała się zaledwie  8 minut.
Składniki:
polenta:
  • 350 g kaszki kukurydzianej / instant
  • 1,5 l wody
  • sól /ok. 1 łyżeczka
sos :
  • 300 g mięsa mielonego/ mieszane
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1/2 cebuli
  • 1 mała marchewka
  • kawałek selera naciowego
  • ok. 300 ml sosu pomidorowego/passata z butelki
  • sól i pieprz /do smaku/
  •  ewentualnie lampka czerwonego wina 
oraz
  • 100 g mozzarelli
  • 4 łyżki startego  parmezanu /lub innego sera/
  • 1 szklanka sosu pomidorowego/passata z butelki
  • oliwa do posmarowania foremek

Wykonanie:

-Przygotować sos  mięsno pomidorowy w/g  TEGO  przepisu.
-Dwa jednakowe naczynie do zapiekania/ foremki/ wysmarować oliwą.
-Ugotować polentę w/g zaleceń producenta.
-Ugotowaną kaszę podzielić na połowę i przełożyć do  foremek, 
wyrównać powierzchnię
 i odstawić do zastygnięcia.
-Otrzymamy w ten sposób dwie  kilkucentymetrowej grubości warstwy polenty. 
Zastygnięte  placki polenty wyjąć  z foremek.
Jedną  z form  wyłozyć papierem do pieczenia, skropić oliwą i ponownie włozyć jedną warstwę.
-Na wierzch wyłożyć sos mięsny,  posypać połową  startego  parmezanu 
 i kawałkami pokruszonej mozzarelli.
-Drugą warstwę zastygniętej polenty  nałożyć na wierzch.
-Polać  sosem pomidorowym , posypać  parmezanem i wstawić do nagrzanego piekarnika.
Zapiekać ok. 20 minut w temp. 190 st.C

3 komentarze:

  1. Zapisane do wypróbowania! Kupiłam ostatnio kaszkę kukurydzianą bez pomysłu co z nią zrobić. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. takie zapiekanki nie próbowałam:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Thank you, this blog has added to my knowledge obat untuk sakit asam lambung anak It's perfect

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (33) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (16) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (10) śliwki (12) żurawina (9)