4/18/2011

Sałatka z selera naciowego i pieczonej papryki


Prosta i smaczna  sałatka z selera naciowego i pieczonej papryki może być doskonałym dodatkiem do obiadu, lub podana z pieczywem to  wartościowe samodzielne danie.

Do przygotowania tej sałatki potrzebujemy:

Składniki:

  • 1 papryka żółta
  • 1 papryka czerwona
  • 2 łodyżki selera naciowego
  • oliwki zielone/8-10 szt./
  • zielona sałatka
  • 1 ząbek czosnku

sos sałatkowy:

  • 4 łyżki octu winnego
  • 1 łyżka miodu
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki musztardy/smak dowolny/
  • sól pieprz do smaku
Do sałatki można  również dodać dowolny sos typu winegret
Wykonanie:
  

Paprykę podpiec w piekarniku do miękkości. Gorące  włożyć do torebki foliowej i poczekać do wystudzenia.  Zdjąć zewnętrzną skórkę, oczyścić z nasion i pokroić w  plastry. Przełożyć na sitko i odstawić na ok.30 min. tak, aby sok z papryki odciekł do pojemniczka. Sok z papryki będzie potrzebny do przyrządzenia sosu.  Seler naciowy należy obrać z włókien, pokroić na wąskie paski/ok.3-4cm/, a następnie umieścić w misce z zimną wodą /można dodać kostki lodu/aby zachować kruchość warzywa. Sałatkę umyć i rozdrobnić. Czosnek drobniutko pokroić. Przygotować sos sałatkowy. Połączyć oliwę z octem winnym, dodać  musztardę ,miód i zmiksować. Do tak przygotowanej emulsji dodać sok z odsączony  z papryki, odrobinę  ciepłej wody, sól , pieprz i delikatnie wszystko zamieszać . W salaterce umieścić wszystkie wcześniej przygotowane warzywa/seler wyjąć z wody/i polać  sosem . Całość posypać drobno pokrojonymi liśćmi selera.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)