10/14/2012

Rolada z indyka ze szpinakiem i omletem



Bardzo smaczne i efektownie prezentujące się danie mięsne na niedzielny obiad. 
Mięso można przygotować wcześniej , a schłodzone pokroić w plastry  i podgrzać.



Składniki:
  • ok.1 kg udźca z indyka /może być  również pierś/
  • 3 jajka
  • 3-4 plastry szynki gotowanej
  • 250-300  g ugotowanego szpinaku /może być mrożony/
  • łyżeczki masła
  • łyżki oliwy z oliwek
  • łyżeczka pokrojonego szczypiorku
  • 1,5 łyżki startego  sera parmezan
  • przyprawa ziarenka smaku/lub inna/
  • kilka suszonych pomidorów /suchych/
  • kilka pieczarek
  • 1/2 szklanki białego wytrawnego wina
  • 1 torebka sosu pieczeniowego/lub mąka ziemniaczana do zagęszczenia/
  • sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
Udziec indyka rozkroić na prostokątny płat, lekko  rozbić, oprószyć przyprawą ziarenka smaku i pieprzem. Przykryć folią i odłożyć w chłodne miejsce.
 Szpinak/ mrożony lub podgotowany/  przełożyć na patelnię  z  1 łyżką oliwy i ząbkiem  czosnku. Dusić chwilę pod przykryciem po czym  zdjąć pokrywkę i mieszając gotować do odparowania nadmiaru płynu. Doprawić do smaku  solą i pieprzem. Pozostawić do przestudzenia
Jajka ubić widelcem , dodać sól, szczypiorek i upiec na maśle cienki omlet.
Na płacie mięsa rozłożyć szpinak, posypać połową sera,  przykryć plastrami  szynki , ser i omlet. Mięso zwinąć w roladę i związać nicią. Lekko posolić, ułożyć w naczyniu żaroodpornym, skropić oliwą, wrzucić kilka suszonych pomidorków, pokrojone pieczarki, wlać wino i wstawić do gorącego piekarnika. 
Piec ok.25 minut w temp.200 st. a następne 50-60 min w temp.120-130 st. W trakcie pieczenia należy kilka razy polać z wierzchu mięso wytworzonym sosem. Jeśli płyn mocno wyparuje należy uzupełnić go gorącą wodą.
 Upieczone mięso przełożyć na półmisek, zabezpieczyć przed ostygnięciem, a do wytworzonego płynu dodać sos pieczeniowy przygotowany wg zaleceń producenta, dokładnie wymieszać i zagotować. Należy regulować gęstość sosu w zależności od tego ile płynu pozostało po pieczeniu mięsa.
Przestudzone mięso pokroić w plastry i przełożyć do sosu. 
Podgrzać  podawać z ulubionymi dodatkami.



1 komentarz:

  1. bardzo oryginalny pomysł. Pierwszy raz spotykam się z roladą mięsną z omletem. Wspaniałe połączenie. Musze wypróbować

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)