10/06/2012

Pierś kurczaka w sosie z pora - ..pomysł na "PAPIRUS"


Tym razem na moim talerzu zagościła pierś z kurczaka upieczona w pergaminie 
"Papirus" ...Pomysł na.....podana  z dodatkiem delikatnego sosu śmietankowo-porowego. 
Sos przygotowuje się równocześnie z mięsem, a więc kolejny sposób na szybki obiadek.
 Danie można uzupełnić pieczywem, ryżem lub ziemniakami....../chociaż ja wolę bez.../
  

Składniki: / 2 porcje/
  • 300 g mięsa  z piersi kurczaka
  • 2 arkusze pergaminu "PAPIRUS" /ulubiony  smak/
oraz
  • 150 g pora
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka przyprawy "Ziarenka Smaku"
  • 150-200 ml  słodkiej śmietany
  • pieprz  ziołowy /do smaku/
Wykonanie:
-Pora dokładnie umyć i pokroić w cienkie półkrążki.
 -Rozgrzać oliwę , warzywo krótko podsmażyć . 
-Przyprawę rozpuścić w ok.1/4 szklanki ciepłej wody i zalać pora.
 -Warzywo dusić kilka minut /do miękkości/
-Pod koniec dodać śmietanę , dokładnie wymieszać i doprawić do smaku . 
-Zdjąć z ognia.
-Umyte i wysuszone  mięso z piersi kurczaka podzielić na 2 porcje /jeśli wymaga rozbić na grubość ok.1,5 cm./ .
 -Plastry mięsa ułożyć  na połówce pergaminu. 
-Przykryć drugą częścią i przełożyć na rozgrzaną patelnię teflonową/bez tłuszczu/.
 -Piec na średnim ogniu po ok.5 min. z obu stron.
-Gorący sos przełożyć na półmisek i ułożyć na nim  upieczoną  pierś z kurczaka.

Sosy można dowolnie komponować i uzyskać w ten sposób zupełnie inny smakdania.
A oto inne propozycje na sposób podania piersi kurczaka / nie tylko/ przy zastosowaniu pomysłu na "PAPIRUS": jeśli chcesz     ZOBACZ

e

3 komentarze:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)