10/23/2014

Ciasto bananowo-dyniowe z płatkami orkiszowymi

Niezwykle proste ciasto jesienne  z dynią i bananem.
Do przygotowania tego ciasta wykorzystałam znaną zasadę stosowaną do pieczenia babeczek muffinkowych,  czyli wymieszanie zawartości dwóch misek ze składnikami suchymi i mokrymi.
 Bez ucierania i ubijania,  wystarczy połączyć ze sobą wszystkie składniki.
Ciasto nie prezentuje się  może zbyt wytwornie , ale  nie o to tu chodzi.....jest  to zwyczajne, przygotowane na poczekaniu  ciasto do herbaty lub  porannej kawy.

Składniki:
  • 1 dojrzały banan
  • 150 g musu  pieczonej lub gotowanej dyni
  • 2 jajka
  • ½ szklanki delikatnej oliwy z oliwek
  • 1 szklanka płatków orkiszowych
  • 1 ,5  szklanki mąki orkiszowej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • ½ szklanki cukru trzcinowego
  • ¼ łyżeczki imbiru
  • ¼ łyżeczki cynamonu
  • ¼ łyżeczki kurkumy
  • szczypta soli.
  • 3 łyżki pestek dyni
Wykonanie:
-Piekarnik nagrzać do temp. 170 st.C

-Foremkę keksową / 10 -22 cm/  wyłożyć papierem do pieczenia lub posmarować oliwą i oprószyć mąką.
-Przygotować dwie miski.
-W jednej wymieszać mąkę z wszystkimi składnikami sypkimi.
-Dodać łyżkę nasion dyni.
-W drugiej misce rozgnieść banana , dodać dynię, oliwę ,  jajka i  wymieszać wszystko widelcem.
-Masę bananowo-dyniową  przełożyć do miski z sypkimi składnikami  .
-Krótko wymieszać.
-Ciasto przełożyć do przygotowanej foremki i wstawić do nagrzanego piekarnika.
Piec 40-45 minut / wykonać próbę patyczkiem/.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (14) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (33) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (17) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (19) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (11) śliwki (12) żurawina (9)