3/29/2025

Bitki drobiowe z papryką




Bitki drobiowe z papryką to szybkie i aromatyczne danie, które idealnie sprawdzi się na codzienny obiad. Delikatne kawałki kurczaka lub indyka duszone w aksamitnym sosie winnym z papryką i przyprawami tworzą smakowitą kompozycję, która świetnie komponuje się z ryżem, kaszą lub ziemniakami.

To proste w przygotowaniu danie zachwyca swoją soczystością i głębią smaku, a dodatek warzyw sprawia, że jest lekkie i pełne wartości odżywczych.



Składniki:
  • PIERŚ Z KURCZAK {plastry}
  • 1 cebula
  • 4 łyżki oliwy
  • papryka słodka
  • pieprz, sól
  • majeranek
  • papryka słodka w proszku
  • 0,25 szklanki białego  wina
  • 05 szklanki bulionu 



Wykonanie:

  1. Umyte osuszone plastry mięsa delikatnie rozbić .
  2. Oprószyć solą, papryką, majerankiem, pieprzem i mąką.
  3. Na patelni rozgrzać oliwę. Wrzucić plasterki cebuli. .
  4. Obsmażyć mięso po 2 minuty z obu stron. Podlać winem
  5. Pieczoną paprykę pokroić w paski Dodać do mięsa.
  6. Wlać 0.5 szklanki bulionu drobiowego . Dusić razem jeszcze przez 5 minut.
  7. Podawać z ziemniakami , ryżem lub pieczywem i warzywami.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)