8/19/2013

Krem z cukinii z czosnkowymi grzankami i cukiniowymi chipsami


Delikatna ,gęsta , kremowa  zupa ze świeżej cukinii na dobre zadomowiła się w mojej kuchni i właśnie latem przygotowuję ją bardzo często.
Szybko i  smacznie  przy wykorzystaniu niewielu składników, a głównie sezonowych warzyw , to podstawowe zalety tej zupy. Znam kilka wersji  przygotowania kremu z cukinii, ale ta gości najczęściej.
Składniki: /2-3 porcje/
  • 400 g cukinii /ze skórką / cukinia                              
  • 3 ziemniaki 
  • 2 łyżki oliwa i oliwek                    
  • 1 łyżka masła                                  
  • 1/2 szt cebuli                                 
  • 1 ząbek czosnku                    
  • ok.1 l bulionu warzywnego                 
  • 100 ml śmietany /do zup /                
  • sól i pieprz do smaku
  • świeży koperek /ewentualnie parmezan do posypania/
chipsy z cukinii
2 szt  cukinia            
sól  ziołowa  do smaku 
ok.2 łyzki oliwy  
             
grzanki czosnkowe:
kilka kromek chleba / lub ciabatty/
oliwa  do skropienia grzanek
1-2 ząbki  czosnku

Wykonanie:
-Nastawić bulion warzywny.
-Cukinię umyć ,ziemniaki obrać i  wszystko pokroić w kostkę.
-Cebulę posiekać.
-Na patelni rozgrzać oliwę z masłem  i podsmażyć cebulę z czosnkiem.
-Do  zeszklonej cebuli dodać pokrojone ziemniaki i cukinię.
-Podsmażyć ok.8 minut.
-Wlać 2 chochelki bulionu i zagotować.
-Warzywa połączyć z pozostałym bulionem i gotować jeszcze  ok.10 minut.

-W międzyczasie przygotować  chipsy i grzanki :

chipsy:
cukinię pokroić w cieniutkie plasterki, posmarować delikatnie oliwą i grillować z obu stron na patelni.Przełożyć na talerz i doprawić do smaku solą ziołową.
grzanki:
kromki chleba delikatnie skropić oliwą i podpiec z obu stron na patelni do grillowania. Gotowe  posmarować ząbkiem czosnkiem /grzanki można również  przygotować w piekarniku/.

-Ugotowaną zupę  połączyć ze śmietaną i zmiksować blenderem, doprawić do smaku  
-Wlać do miseczek, posypać świeżym koperkiem i startym serem.
-Podawać z grzankami i cukiniowymi chipsami.

1 komentarz:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)