Zdrowy ,pożywny, smaczny i przygotowany na poczekaniu napój-koktajl truskawkowy któremu chyba nikt nie oprze się ...
Dodatkowo wzbogacony białkiem sojowym ,składnikami bogatymi w witaminę C i błonnik. Stanowi doskonały dodatek do lekkiego śniadania /świetny na podwieczorek/, uzupełnia naszą dietę w wartościowe składniki odżywcze.
Składniki:
- 1 szklanka świeżych truskawek
- 1 mały banan
- 1 szklanka soku pomarańczowego
- ½ szklanki jogurtu naturalnego sojowego
- 1 łyżka cukru brązowego
Wszystkie podane składniki umieścić w blenderze/mikserze/i zmiksować dokładnie przez chwilę na wysokich obrotach .Kiedy składniki połączą się ze
sobą napój jest gotowy/ale to jest oczywiste dla każdego/.
Koktajl jest najsmaczniejszy kiedy wszystkie jego składniki są dobrze schłodzone.
Koktajl jest najsmaczniejszy kiedy wszystkie jego składniki są dobrze schłodzone.
strasznie żałuję że nie mam u mnie dostępu do jogurtów sojowych. taki pełen witamin koktajl chętnie wypiłabym na śniadanko;)
OdpowiedzUsuńNie wiedziałam,że nie ma jogurtów sojowych w naszym kraju,jakoś nie zwróciłam uwagi.Mleko widziałam,inne produkty również,ale.... może za jakiś czas.....
OdpowiedzUsuń