5/29/2012

Sałatka wiosenna z rzodkiewek


Chrupiąca , pachnąca i  ekologiczna rzodkiewka to coś za czym tęsknię cały rok .

Pierwsze nowalijki najczęściej zajmują u mnie zaszczytne miejsce  na kromce chleba  z  masłem czy  twarożkiem, albo  lądują w misce ze śmietaną lub jogurtem....i tak co roku  na wiosnę.


Zimą tęsknimy za nowalijkami, a kiedy się pojawiają zastanawiamy się, czy są to już te właściwe.
Z pewnością jeszcze nie.....ale skoro już są trudno im się oprzeć. Na ogródkową rzodkiewkę i szczypior musimy jeszcze trochę poczekać, a narastający apetyt i zachciankę  zaspokoić.

Najbardziej smakują mi cienkie plasterki rzodkiewki położone bezpośrednio na  kromce razowego chlebka posmarowanej  masłem z dodatkiem odrobiny soli i pieprzu.


 Uwielbiam również proste sałatki ze śmietaną lub jogurtem naturalnym  i oczywiście z dodatkiem  szczypiorku lub zielonej cebulki.




Składniki:
  • pęczek rzodkiewki/czerwonej/
  • 1 duża rzodkiew biała
  • 100 g malutkich kuleczek mozzarelli /tzw.perełki/
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • zielona cebulka lub szczypiorek
  • sól do smaku
  • pieprz kolorowy świeżo mielony
  • mix dowolnych sałatek do dekoracji

sos jogurtowy:
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • świeże listki mięty  
  • 1 łyżka  szczypiorku
  • sól
  • pieprz
Wykonanie:
Rzodkiewki dokładnie umyć, czerwone pokroić w krążki, a białą zetrzeć na grubej tarce. Szczypiorek lub cebulkę  umyć, osuszyć  i drobno pokroić. 
Na półmisku wyłożonym drobną,  zieloną sałatką układać plasterki rzodkiewki ,a na środku wyłożyć startą białą rzodkiew. Wierzch udekorować kuleczkami mozzarelli , które wcześniej należy obtoczyć w suszonych ziołach prowansalskich.
Polać  sosem jogurtowym,  posypać zieloną cebulką, przyprawić do smaku  solą i świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.
Sos jogurtowy.
Jogurt przełożyć do miseczki, dodać wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Doprawić wedle własnego uznania solą i pieprzem. Dodać pokrojony szczypiorek, listki mięty  i jeszcze raz wymieszać.

2 komentarze:

  1. ja też bardzo lubię rzodkiewki:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kocham takie śniadanko!!!!pozwól, że rozgoszczę się u Ciebie, bo znalazłam tu wiele pięknych i smacznych inspiracji. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)