Chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku, pachnące czosnkiem .....i miętą
pyszne placuszki cukiniowe.
W sezonie cukiniowym placuszki smażę bardzo często.
Czasami cukinię łączę z ziemniakami, ale najczęściej pełni ona w plackach rolę główną.
Zmieniam jedynie dodatki, które wzbogacają smak i wartości odżywcze dania.
Składniki:
Chrupiące z zewnątrz, mięciutkie w środku, pachnące czosnkiem .....i miętą
pyszne placuszki cukiniowe.
W sezonie cukiniowym placuszki smażę bardzo często.
Czasami cukinię łączę z ziemniakami, ale najczęściej pełni ona w plackach rolę główną.
Zmieniam jedynie dodatki, które wzbogacają smak i wartości odżywcze dania.
Czasami cukinię łączę z ziemniakami, ale najczęściej pełni ona w plackach rolę główną.
Zmieniam jedynie dodatki, które wzbogacają smak i wartości odżywcze dania.
Składniki:
- 2 średniej wielkości cukinie / najlepiej młodej ze skórką/
- 1 marchewka
- 100 g sera feta
- 1 jajko
- 3-4 łyżki mąki pszennej
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki posiekanej mięty
- szczypta słodkiej papryki
- szczypta ostrej papryki
- pieprz mielony do smaku
- olej do smażenia
-Cukinię umyć i zetrzeć na tarce o dużych oczach.
-Posolić i odstawić na ok. 20 minut.
-Dobrze odcisnąć i przełożyć do miski.
-Marchewkę zetrzeć, połączyć z cukinią
-Ser feta dokładnie rozgnieść widelcem, dodać do miski z warzywami.
-Wbić jajko, wsypywać mąkę regulując stopniowo gęstość ciasta.
-Dodać miętę ,czosnek i przyprawy.
-Składniki wymieszać.
-Doprawić do smaku świeżo zmielonym pieprzem.
-Na patelni teflonowej rozgrzać trochę oleju.
-Nakładać porcjami masę i na średnim ogniu smażyć z obu stron owalne placuszki .
-Po upieczeniu przełożyć na półmisek wyłożony ręcznikiem papierowym.
-Podawać na gorąco lub na zimno z sosem jogurtowym koperkowo -czosnkowym.
Ja dzisiaj mam zamiar zrobic placuszki, ale cukinie zastapie ziemniakami, bo niestety jej nie posiadam :)
OdpowiedzUsuńKusisz nas tymi wspaniałościami. Ja często robię cukiniowe kotleciki ale chętnie wypróbuję Twoją wersję. Szkoda tylko, że przede mną jeszcze długie tygodnie diety:)
OdpowiedzUsuń