9/08/2013

Zupa krem z zielonej sałaty

Błyskawiczna , letnia zupa kremowa z zielonej sałaty. 

Tak ja sałata również  zupa nie ma określonego smaku..............decydują o nim przyprawy, które zastosujemy.


Składniki:/3-4 porcje/


  • zielone liście z  małej  sałaty
  • ok. 200 g ziemniaków
  • ok. 1 litr bulionu warzywnego 
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  •  mała cebula lub por
  • 1 ząbek czosnku 
  • 1 liść laurowy
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 100  ml śmietany
  • 50  g  żółtego sera/ u mnie parmezan
  • 1/4 łyżeczki suszonej bazylii
  • sól, pieprz do smaku 
  • bazylia lub pietruszka zielona do dekoracji 
Wykonanie:
-Obrane ziemniaki pokroić w drobną kostkę,
- Liście sałaty opłukać, porwać na kawałki. 
-Cebulę drobno posiekać i wraz z czosnkiem podsmażyć na oliwie w rondelku, w którym będzie gotowana zupa.
-Dodać pokrojone ziemniaki, liść laurowy, chwilę poddusić  i zalać bulionem.
-Gotować na wolnym ogniu do miękkości.
-Ok. 5 minut przed końcem gotowania dodać sałatę. Usunąć liść laurowy.
-Zupę zmiksować na gładki krem.
-Dodać śmietanę, starty ser i pozostałe przyprawy.
-Dokładnie wymieszać , doprawić do smaku solą i pieprzem.
-Można podawać z grzankami czosnkowymi lub groszkiem ptysiowym , paluszkami grissini ,a nawet otrębowymi chrupkami,
-Zamiast bazylii można dodać zielony  koperek.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)