1/30/2026

Łosoś w cytrusach



🍊 Łosoś w Cytrusach: Elegancka Kreacja Kulinarna

Łosoś w cytrusach to danie, które zachwyca swoim wyglądem oraz delikatnym smakiem. Aksamitna tekstura łososia w połączeniu z orzeźwiającymi cytrusami tworzy niezapomniane doznania kulinarne.

4 porcje  • Kategoria: Ryby i owoce morza

Kiedy myślimy o daniach, które zachwycają smakami i aromatami, łosoś w cytrusach niewątpliwie staje się jednym z najbardziej eleganckich wyborów. Ten wyjątkowy przepis łączy w sobie delikatność ryby oraz słodycz i rześkość owoców cytrusowych, tworząc harmonijną kompozycję, która wprost zaprasza na stół. Idealny na uroczyste okazje, romantyczne kolacje czy rodzinne spotkania. Stanowi prawdziwą ucztę dla zmysłów.

Dzięki dodatkowym składnikom, takim jak świeże zioła i przyprawy, to danie jest nie tylko wykwintne, ale również pełne zdrowych właściwości odżywczych. Podawane na stylowej desce lub talerzu, każdy kęs staje się przyjemnością!


Łosoś to ryba o naturalnej maślanej strukturze, która doskonale znosi pieczenie. Kluczem jest tu czas i temperatura – zbyt długie pieczenie odbiera mu soczystość, zbyt krótkie nie pozwala wydobyć pełni aromatu. Delikatnie skropiony oliwą i cytryną, posypany lekko rozgniecionymi ziarnami kolorowego pieprzu, zyskuje wyrazisty, a jednocześnie bardzo elegancki charakter.

Składniki

  • 🐟 4 filety z łososia (około 150-200 g każdy)
  • 🍊 1 duża pomarańcza
  • 🍊 2 mandarynki
  • 🫒 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 🍋 Sok z 1 cytryny
  • 🧄 2 ząbki czosnku
  • 🌿 Świeże zioła (np. koperek)
  • 🧂 Sól i pieprz do smaku
  • 🥗 Rukola ,pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)

Sposób Przygotowania

  1. Przygotowanie Marynaty: W misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekane świeże zioła. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  2. Marynowanie Łososia: Filety z łososia włóż do miski z marynatą. Odstaw na co najmniej 30 minut, aby ryba wchłonęła aromaty.
  3. Przygotowanie Cytrusów: Pomarańczę i mandarynki obierz ze skórki, a następnie pokrój w plastry.
  4. Pieczenie Łososia: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Umieść filety z łososia na dnie naczynia żaroodpornego. Na wierzchu ułóż plasterki owoców cytrusowych. Piecz przez około 15-20 minut, aż łosoś będzie miękki i łatwo będzie można go rozdzielić widelcem.
  5. Serwowanie: Podawaj łososia na ciepło, skropionego pozostałą marynatą, z dodatkiem rukoli jako dekoracji.

Propozycje Podania

U mnie w świątecznej odsłonie z ryżem szafranowym. 

Danie można serwować na kilka sposobów, aby wzbogacić doznania kulinarne swoich gości:

  1. Z młodymi ziemniakami: Ugotowane na parze młode ziemniaki doskonale skomponują się z tym daniem, podkreślając jego smak.
  2. Na sałatce: Serwuj łososia na miksie sałat z dodatkiem cytrusowego vinaigrette. Idealnie podkreśli lekkość ryby.
  3. Z kremowym sosem: Możesz przygotować sos jogurtowy z dodatkiem koperku i soku z cytryny, który świetnie wzbogaci smak dania.

Łosoś w cytrusach to danie, które nie tylko nadaje się na wykwintne okazje, ale również jest stosunkowo proste w przygotowaniu. Jego piękno tkwi w prostocie składników, które w połączeniu dają niesamowity efekt. Zachęcam cię do spróbowania tego przepisu.

🖨️

Łosoś w cytrusach  z  szafranowym  ryżem




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (33) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (16) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (11) śliwki (12) żurawina (9)