1/24/2026

Zupa-krem z dyni

🎃 Zupa-krem z dyni z parmezanem – włoska aksamitność

🇮🇹 Włoska codzienność

 Inspiracje kulinarne – domowa kuchnia Italii, sezonowe zupy i elegancka prostota.


Prosta,smaczna, aromatyczna i  rozgrzewająca zupa - krem

Zupa-krem z dyni to proste i rozgrzewające danie, które łatwo przygotować w domu. Dynię gotujemy z cebulą, czosnkiem i ziemniakiem, blendujemy na gładki krem i doprawiamy parmezanem oraz szczyptą gałki muszkatołowej. W kilka chwil mamy aromatyczną zupę, która smakuje całej rodzinie i świetnie pasuje na jesienny obiad lub kolację.

Podajemy ją z parmezanem, kilkoma kroplami oliwy z oliwek i pestkami dyni – prosto, naturalnie i bardzo smacznie.

Składniki na 4 porcje

  • 🍴 1 kg dyni (hokaido lub piżmowej)
  • 🍴 1 duża cebula
  • 🍴 2 ząbki czosnku
  • 🍴 1 ziemniak
  • 🍴 800 ml bulionu warzywnego
  • 🍴 120 ml śmietanki lub mascarpone
  • 🍴 40 g tartego parmezanu (do posypania)
  • 🍴 oliwa z oliwek
  • 🍴 sól, pieprz, gałka muszkatołowa, imbir
  • 🍴 pestki dyni do dekoracji
  • grzanki jako dodatek

Jak przygotować zupę

  1. 👩‍🍳 Podsmaż cebulę na oliwie do miękkości, dodaj czosnek.
  2. 👩‍🍳 Dodaj pokrojoną dynię i ziemniaka, podsmaż chwilę.
  3. 👩‍🍳 Zalej bulionem i gotuj 20 minut.
  4. 👩‍🍳 Zblenduj na gładki krem.
  5. 👩‍🍳 Dodaj śmietankę i parmezan, dopraw do smaku.






 

Podanie i wariacje

  • 💡 Zupę posyp parmezanem.
  • 💡 Do dekoracji użyj pestek dyni i kilku kropli oliwy z oliwek.
  • 💡 Możesz podać z grzankami , focaccią lub świeżym pieczywem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (28) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)