Zielone szparagi z jajkiem

🍽 Zielone szparagi z  jajkiem,  masłem i nutą parmezanu

🏷 Warzywa sezonowe Pyszne i zdrowe śniadanie lub lekka kolacja

Odkryj smak wiosny na talerzu – chrupiące szparagi, płynne żółtko i aromatyczne masło ghee w jednym prostym przepisie!

Gołąbki wigilijne z grzybami

 z farszem kaszowo-grzybowym i sosem grzybowym ....nie tylko od święta...

Gołąbki to jedno z tych dań, które w Wigilię nie może zabraknąć.

Wielkanocna zapiekanka z tortellini i warzyw

Świetny pomysł na smaczne danie!

To jest ciekawe  połączenie  nadziewanych pierożków, warzyw, sera i przypraw w formie zapiekanki.

Zupa warzywna z ciecierzycą II

Oto przepis na warzywną zupę z ciecierzycą – pełną smaku i wartości odżywczych.

Placki /racuszki/ kokosowe z owocami

Delikatne, mięciutkie  placuszki o mocno kokosowym smaku, z dodatkiem  soczystych owoców kiwi ,to pyszne  śniadanie lub lekkie danie obiadowe.........jak kto woli.

Zielone risotto / ze szpinakiem /

Delikatna kremowa konsystencja  i przyjemny  zielony kolor,  to tylko niektóre zalety

 tego smacznego dania.

Kotlety z soczewicy w pomiodorach

Kolejna  propozycja na smaczny bezmięsny obiad to kotleciki z soczewicy w sosie pomidorowym.

Kotleciki z soczewicy i warzyw

Pyszne, bezmięsne  kotleciki , do przygotowania których  wykorzystałam  

czerwoną soczewicę i warzywa.

Kotleciki z soczewicy

Moje ulubione kotleciki  bezmięsne .

Kotleciki z zielonego groszku

Kotleciki z zielonego  groszku to  fajna propozycja na przygotowanie 

bezmięsnego dania obiadowego.

Kotleciki z zielonego groszku

Kotleciki z zielonego  groszku to  fajna propozycja na przygotowanie 

bezmięsnego dania obiadowego.

Kasza gryczana zapiekana z brokułem i dynią

Prosta w przygotowaniu i  niezwykle smaczna zapiekanka z kaszy gryczanej.

Makaron kolanka z warzywami strączkowymi

Bardzo smaczne, i zdrowe danie makaronowe z mieszanką warzyw strączkowych ,

  podane w formie  gęstej zupy.

Penne razowe w ragu' z soczewicy

 Proste , zdrowe i sycące danie makaronowe z sosem pomidorowym i soczewicą.

Makaron tagliatelle z dynią i ricottą

Niezwykle proste i smaczne danie makaronowe z dynią.

Tortelloni z zielonym pesto i warzywami

Propozycja na pyszny , lekki , letni obiadek.

 Smacznie i kolorowo, a na dodatek ekspresowo.

Omlet z warzywami bez jaj

 Smakuje zupełnie jak prawdziwy jajeczny omlet.

Jest to włoski placek  z mąki z ciecierzycy , nazywany farinatą /cieciną  TUTAJ/ w nieco
 odmiennej ,delikatniejszej wersji....

Placuszki z ricotty nadziewane musem jabłkowym

Mięciutkie, puszyste placuszki z ricotty z dodatjkiem otrębów pszennych, 
 przekładane ciepłym musem z jabłek.

Cukinia nadziewana ziołową ricottą

Delikatna , mięciutka  cukinia z  ricottą i sosem pomidorowym. Danie  proste,  smaczne i  lekkie ,a  szczególnie  dla osób które nie przepadają za cukinią nadziewaną mięsem.

Makaron z papryką i serem pecorino.

Takie właśnie dania uwielbiam.  Lekkie i kolorowe.  
Dodatkowy plus to szybki i niezwykle prosty sposób przygotowania.