12/16/2012

Kotlety mielone mięsno-cukiniowe z "PAPIRUSA"



Jeśli nie mam  pomysłu na obiad /....czyli pustka w  głowie.../, otwieram szufladę , wyjmuję torebkę z napisem  "Pomysł na ....."......

...........otwieram lodówkę i ...oto kolejna propozycja  na szybki obiad z wykorzystaniem półproduktu "Pomysł na ...papirus". Kotleciki z dodatkiem cukinii i zółtego sera.
Składniki: /4 szt/
- 1 op. „Pomysł na... papirus” z czosnkiem i ziołami
- 350 g  chudego mięsa mieszanego wieprzowo-wołowego
- 1 nieduża  cukinia
- 80 g sera ementaler
- ½ łyżki posiekanej zielonej pietruszki


- Cukinię zetrzeć na tarce dużych oczkach , wycisnąć  w dłoniach i przełożyć na sitko. 
- Mięso umieścić w misce , dodać ser pokrojony w drobną kostkę, zieloną pietruszkę  i odsączoną cukinię.
- Dokładnie wymieszać masę mięsno-warzywną i uformować kotleciki /mięso nie wymaga doprawiania  solą /.
- Przygotowane porcje  kłaść bezpośrednio na rozłożony papirus spłaszczając  je delikatnie  /nie powinny wystawać poza pergamin/. 
-Przykryć drugą częścią pergaminu i przełożyć na rozgrzaną, suchą  patelnię.
- Piec na średnim ogniu po 4-5 minut z każdej strony. 
Upieczone kotleciki podawać bezpośrednio po upieczeniu  z  dowolną sałatką. 

U mnie sałatka z  cukinii i marchewki /blanszowane/
z   czosnkowym sosem winegret 


2 komentarze:

  1. woooww ale apetyczne danie:)
    i pomysłowe wykorzystanie papirusa:)

    OdpowiedzUsuń
  2. pięknie Ci wyszły te kotleciki :) i jak smacznie podane super ;)

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)