3/09/2013

Koper włoski zapiekany z mozzarellą w pomidorach


Pyszna  zapiekanka warzywna, którą można podać jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. Szczególnie polecam na lekką, ciepłą kolację.
Koper włoski należy do moich ulubionych warzyw i mogę go jadać pod  każda postacią.
Świetnie smakuje na surowo , doskonale sprawdza się w każdego rodzaju zapiekankach. 
Tym razem z mozzarellą i sosem pomidorowym. Pycha!



Składniki:/ 3-4 porcje/
  • 4  bulwy kopru włoskiego
  • 350 g pomidorów w zalewie
  • 3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki masła
  • 250 g mozzarelli
  • 4 łyżki startego parmezanu
  • 2 liście  laurowe
  • 1 łyżeczka suszonego koperku
  • sól i pieprz do smaku
Wykonanie:
Koper obrać,  usunąć  stwardniałe części. 
Przekroić na ćwiartki i ugotować w dużej ilości osolonej wody /ok.10 min/.
Przełożyć na sitko do odsączenia i przestudzenia.
Rozgrzać oliwę , dodać pomidory /pokrojone/ wraz z zalewą,  listki laurowe, doprawić solą,  pieprzem i gotować ok.5 -6 min.
Naczynie żaroodporne nasmarować masłem. Mozzarellę pokruszyć na drobne kawałki.
Układać warstwami : ugotowany koper , sos pomidorowy, mozzarellę , posypać startym parmezanem i  suszonym koperkiem. Warstwę końcową powinien stanowić sos, mozzarella i starty parmezan.
Przygotowaną zapiekankę  wstawić do piekarnika nagrzanego do temperatury 200 st.C na ok.20 min.  Wierzch powinien być lekko przyrumieniony.
Podawać z pieczywem

4 komentarze:

  1. świetny pomysł na obiad:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kolejne danie do wypróbowania:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wczoraj była kolacyjka. Danie naprawdę pyszne i niepotrzebnie omijałam to warzywo szerokim łukiem:)
      Pozdrawiam.

      Usuń
  3. Dzisiaj wyszło jeszcze lepsze:)

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)