3/13/2015

Deser jabłkowy z pomarańcza i granolą

 Cynamonowo-pomarańczowe jabłka  z   granolą orzechowo-rodzynkową....
 ...to pyszny, zdrowy deser /lub podwieczorek/ , który  doskonale  zaspakaja moje zachcianki  
na coś słodkiego.....

Składniki /3 porcje/
  • 2 jabłka
  • 1 pomarańcza
  • 2 łyżeczki kandyzowanej  skórki pomarańczowej
  • 3/4 szklanki domowej granoli
  • 2 łyżki miodu
  • ½ łyżeczki cynamonu
  • kilka goździków
  • sok z ½ cytryny
  • ok. 200ml gęstego jogurtu
  • 2 łyżki miodu
Wykonanie:
-Jabłka  i pomarańczę obrać , pokroić  w kostkę.
- Przełożyć  do rondelka, skropić sokiem z cytryny,  dodać 3-4  łyżki wody,
wrzucić goździki   i dusić  do miękkości.
- Dodać cynamon i skórkę  pomarańczową.
-Owoce wystudzić i dosłodzić miodem.
-Goździki  usunąć.
-W szklanych miseczkach układać warstwami granolę i  jabłka  do ¾ wysokości.
-Na wierzch wyłożyć jogurt wymieszany z miodem  i posypać granolą.


2 komentarze:

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (33) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (16) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (10) śliwki (12) żurawina (9)