9/11/2014

Spaghetti z owocami morza w pomidorach

Makaron spaghetti  w sosie  pomidorowym z owocami morza . 
Przyznam, że makaron ten przygotowałam samodzielnie po raz pierwszy i jest to moja osobista improwizacja. Do tej pory jadłam tylko gotowe makarony  z  sosami rybnymi lub owocami morza, ponieważ nie  mam zbyt dużej wiedzy ani doświadczenia  w ich przygotowaniu.
Mój sos zrobiłam  ze świeżej mieszanki , ale myślę ,że  mrożona będzie równie smaczna
Przecież nie każdy ma dostęp do świeżych ryb , a warto chociaż raz spróbować takie właśnie połączenie smaków.

Składniki /2 porcje


  • 200 g makaronu spaghetti
  • 250 g mieszanki owoców morza/ może być mrożona/
  • 300 g pomidorów  z puszki
  • mały  kawałek cebuli
  • ząbek czosnku 
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1/2 szklanki  białego  wytrawnego wina
  • papryka ostra /do smaku
  • sól i pieprz do smaku
  • zielona pietruszka do dekoracji

  • Wykonanie:

    Na głębokiej patelni rozgrzać oliwę.
    Dodać posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek, kawałek drobno pokrojonej papryczki.
    Chwilę podsmażyć.
    Dodać owoce morza, wymieszać i krótko poddusić .
    Wlać wino i gotować do odparowania alkoholu.
    Wlać pomidory / pokrojone/ wraz z  zalewą  i dusić , aż owoce będą wystarczająco miękkie, 
     dodać zieloną pietruszkę 
    Doprawić do smaku solą i pieprzem.
    W międzyczasie ugotować spaghetti  / al dente/ .
    Przecedzić i przesypać  na patelnię z sosem.
    Wymieszać i przełożyć na talerze.
    Można udekorować zieloną pietruszką, czarnymi oliwkami i kaparami /można wcześniej połaczyć z sosem/

    Brak komentarzy:

    Prześlij komentarz

    Zapraszam

    Zapraszam do wersji magazynowej

    Zobacz tutaj →

    Zapraszam

    szukaj po składnikach

    ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (30) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (5) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (11) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (28) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (5) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (13) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)