2/28/2012

Eskalopki drobiowe w pomarańczach




Mięso w pomarańczach można przygotować na wiele sposobów. W moich przepisach króluje  tylko ten jeden jedyny i jestem mu wierna od lat .
Kiedy po raz pierwszy widziałam w jaki sposób przygotowuje się kaczkę w pomarańczach - byłam mono zaskoczona .Nazwa wskazuje na wyszukane i niebanalne danie i rzeczywiście tak jest, ale sposób przygotowania bardzo  prosty .
Dwa składniki ,niewiele przypraw i to wszystko by wyczarować danie doskonałe. Pierś z kurczaka w pomarańczach jest również bardzo ciekawą i elegancką formą przygotowania dania mięsnego. Dodatkowa zaleta :smacznie i szybko.


 Składniki:/ dla 2osób/
  • 1 pierś z kurczaka
  • 2 pomarańcze/ i skórka z jednej/
  • 100 ml białego wytrawnego wina
  • 100 ml  bulionu warzywnego
  •  mały kieliszek likieru pomarańczowego
  • 1 łyżka mąki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek/do smażenia/
  • sól,pieprz do smaku



                                       Wykonanie:
Zetrzeć skórkę z pomarańczy/wystarczy z jednej szt./wycisnąć sok .
Mięso pokroić w cienkie plastry/można lekko rozbić drewnianym tłuczkiem/.Doprawić z obu stron solą i pieprzem ,a następnie obtoczyć  w mące.Mięso smażyć na rozgrzanym tłuszczu z obu stron Doprawić do smaku solą i pieprzem .Podsmażone  mięso zalać winem zmieszanym z likierem i gotować chwilę do odparowania alkoholu. Dodać wyciśnięty sok i skórkę z pomarańczy .Dusić mięso na małym ogniu ok.6-10 min.
W tym czasie sos powinien zgęstnieć i taki najbardziej lubię/bez dodatkowego zagęszczania/

Pierś z kurczaka przygotowana w ten sposób najbardziej smakuje mi z dodatkiem sałatki z kopru włoskiego i pomarańczy przyprawionej oliwą i octem balsamicznym.

1 komentarz:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)