4/26/2012

Królik duszony z warzywami w sosie pomidorowym

 Mięciutkie, delikatne i aromatyczne mięso z królika.
 Zrobiłam je po raz pierwszy  i zaspokoiłam swoją ciekawość.
Wiem jak smakuje, wiem co nie co  o sposobie  przygotowania /a  jest ich mnóstwo/. 
 Ten jeden raz  w zupełności mi wystarczy.  Następnego razu chyba nie będzie. 
Mięso dostałam w" prezencie" więc chcąc nie chcąc trzeba było przyrządzić. Królik to  mięso często podawane na  stół wielkanocny /obok baraniny/we Włoszech  i dlatego wybrałam włoską  wersję przyrządzenia go.
Składniki:
  •  4 porcje królik/ dowolne części/
  • 3 łyżki oliwy z oliwek/i plus na nasmarowanie mięsa/
  • 1 marchewka
  • kawałek selera naciowego
  • 1 cebula
  •  2 ząbki czosnku
  • ¾ szklanki  białego wytrawnego wina
  • 300 g pomidorów  bez skórki wraz  z zalewą
  •  kilka ziarenek ziela angielskiego
  •  1 liść laurowy
  •  1 gałązka rozmarynu
  • ¼ łyżeczki tymianku
  • ¼ łyżeczki papryki słodkiej
sól i  pieprz do smaku
bulion warzywny do uzupełnienia płynu /jeśli wymaga/


Wykonanie:

Mięso umyć, osuszyć ,nasmarować oliwą ,posypać  solą, pieprzem i przyprawami /rozmaryn, tymianek, papryka/.Odstawić przykryte w chłodnym miejscu na 20-30 min. Warzywa umyć, oczyścić i pokroić. Na głębokiej patelni rozgrzać oliwę , wrzucić warzywa,czosnek i podsmażyć. Włożyć porcje królika i obsmażyć z każdej strony.  Podrumienione mięso zalać winem i na mocnym ogniu gotować chwilkę do odparowania alkoholu. Dodać pomidory, listek laurowy, ziele, gałązkę  rozmarynu  i dusić pod przykryciem  na wolnym ogniu do miękkości mięsa. Może to trwać 40-60 min. Sos ,który wyparuje w czasie gotowania można delikatnie uzupełniać bulionem warzywnym /nie za dużo/aby mięso nie wysuszyło się za bardzo,ale powstały sos powinien być wystarczająco gesty.
 Gotowe mięso doprawić do smaku solą i pieprzem /jeśli wymaga/.
Podawać z ulubionymi dodatkami.

Moim ulubionym dodatkiem  tym razem była  sałatka  z" brody mnicha"/it. agretti lub lischi/



2 komentarze:

  1. lubię ten przepis na królika z rozmarynem i selerem. Aromat jest niesamowity.
    Pozdrawiamy Tapenda

    OdpowiedzUsuń
  2. Królik wg tego przepisu jest pyszny!

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (31) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (6) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (12) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (29) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (6) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (14) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)