5/16/2013

Tagliatelle ze szpinakiem i szparagami

Chyba już wspominałam w jednym z postów, że kolor zielony ostatnio opanował całkowicie moją kuchnię. No cóż....wiosna...
Tym razem  tagliatelle w pysznym duecie ze szparagami i szpinakiem.


Makaron można przygotować  tylko  z jednym z  warzyw np. ze szparagami , ale połączenie obu wydawało  mi się  dość ciekawe smakowo , a przy tym   wzbogaciło danie o dodatkowe składniki odżywcze. 
Składniki / 2 porcje/
  • 200 g makaronu tagliatelle /wstążki/
  • 200 g zielonych szparagów
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 1 ząbek  czosnku
  • 1 cebulka dymka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • ok. 80  g pecorino /koziego sera/
  • 1/4 szklanki wody z gotowania makaronu
  • sól i pieprz do smaku
Wykonanie:

-Szparagi oczyścić, oderwać  zdrewniałe części łodyg, umyć.
-Wodę zagotować , lekko posolić , dodać kilka kropli soku z cytryny, szczyptę cukru  i włożyć szparagi.
-Gotować ok.3 minuty. Przelać zimną wodą, odsączyć i przekroić na kilka części.
-Umyty  szpinak włożyć na kilka sekund do wrzącej , osolonej wody , a następnie przełożyć na sito,  przelać zimną wodą,  i przełożyć na  patelnię. Dodać łyżkę oliwy , ząbek czosnku  i podsmażyć ok .2 minuty. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
-Na drugiej patelni podsmażyć cebulkę , dodać szparagi, podgrzać.
-Do gorących  szparagów dodać szpinak  i przecedzony makaron.  Delikatnie wymieszać.
-Dodać kilka łyżek wody z gotowanego makaronu i połowę startego sera.
-Podgrzewać 2-3 minuty, a następnie przełożyć na talerze.
-Posypać pozostałym  startym serem / ja tym razem zrezygnowałam/.








1 komentarz:

Zapraszam

Zapraszam do wersji magazynowej

Zobacz tutaj →

Zapraszam

szukaj po składnikach

ananas (12) avocado (4) bakalie (11) bakłażan/melanzana (25) banan (31) bita śmietana (13) brzoskwinie (8) buraki (14) bób (3) cebula (8) chilli (2) ciecierzyca (14) cukinia (27) cykoria (8) czekolada (31) czereśnie (5) czosnek (1) daktyle (3) dynia (30) fasola (13) fasolka szparagowa (11) feta (5) finocchio (6) gorgonzola (5) groszek (9) gruszki (13) grzyby (11) imbir (4) jabłka (32) jagody (4) kaki (3) kalafior (5) kapary (8) kapusta (15) karczochy (10) kasza gryczana (1) kasza jaglana (2) kasza kukurydziana (5) kasztany (8) kiełki sojowe (2) kiwi (7) kokos (14) koper włoski (24) krewetki (2) kukurydza (3) kuskus (1) kwiaty jadalne (5) majonez (6) maliny (7) mandarynki (7) mango (3) marchew (6) mascarpone (11) melon (9) migdały (17) mozzarella (9) musli (7) nutella (7) ocet balsamiczny (9) ogórki (3) oliwki (11) orkisz (3) orzechy (29) orzeszki pinii (2) orzeszki pistacjowe (7) otręby (13) owce morza (1) owoce morza (2) papryka (22) parmezan (5) pieczarki (2) pistacje (3) pomarańcze (13) pomidory (28) pomidory suszone (5) por (7) płatki owsiane (19) rabarbar (1) radicchio (8) ricotta (18) rodzynki (2) rukola (8) ryba (17) ryż (34) rzodkiewka (5) seler (6) seler naciowy (9) ser pleśniowy (5) sezam (9) siemię lniane (4) skórka pomarańczowa (7) soczewica (19) soja (2) suszone owoce (1) szałwia (2) szparagi (19) szpinak (31) szynka (7) słonecznik (3) truskawki (60) tuńczyk (13) tymianek (1) winogrona (15) ziemniaki (10) łosoś (9) śliwki (12) żurawina (9)